Votre programme équi’libre Accueil Module 1 L’écoute de la faim et de la satiété Check-list module 1 Module 2 L’apaisement du mental Check-list module 2 Module 3 L’écoute du corps Module 4 L’écoute des émotions Check-list module 4 Module 5 L’ETF, un outil pour ancrer le changement