Votre programme équi’libre

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Module 1

L’écoute de la faim et de la satiété

Check-list module 1

Module 2

L’apaisement du mental

Check-list module 2

Module 3

L’écoute du corps

Module 4

L’écoute des émotions

Check-list module 4

Module 5

L’ETF, un outil pour ancrer le changement


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